问诊结果显示，老杨以前就有类似的症状，以为是过度劳累造成的，也没放在心上，没想到这次差点没命。
一、井井有条，心梗为什嚒要找门。
现在人们的生活水平变好了，但是年轻人面临的压力也变大了，再加上一些坏习惯，年轻人被心肌梗塞盯上的情况也不稀奇了，心肌梗塞的发病年龄越来越年轻。
心肌梗塞是心肌坏死，一般是由于急性冠状动脉供血不足、心肌部位缺血缺氧所致，引起心肌梗塞的诱因主要有以下6种。
1.感情强烈
焦虑、兴奋、愤怒等情绪，是心梗的一大诱因。
2.寒冷刺激
冬天发现心肌梗塞多发并不难。这主要是因为寒冷刺激导致冠脉痉挛，心肌耗氧量增加，心肌梗塞发作风险增加。
3.吸烟、饮酒
吸烟、饮酒的习惯会增加血管内斑块的形成和脱落，甚至诱发心肌梗塞。
4.用力排便
用力排便的行为会导致腹压升高，心脏负担增加，增加诱发心肌梗塞的风险。
5.喜欢暴饮暴食、高脂肪、高热量的食物
暴饮暴食、高脂肪食物摄入过多，会导致血脂浓度升高，导致血小板聚集，甚至诱发急性心肌梗塞。
6.过劳
过劳会导致心肌耗氧量增加、斑块容易破裂等，也有诱发心肌梗塞的可能性。
二、心梗来了，睡觉的先知
心梗的发病很急，但来之前会出现一些症状，所以如果在睡觉期间发现出现以下几种症状，就要注意这是心梗到来的标志。
1.令人窒息的大汗
2.手脚冰冷
血栓形成后，血液流速受到影响，手脚等血液循环变差，出现手脚变冷的症状。
3.突发心绞痛
4.牙痛或下颌痛
牙痛和下颌痛的症状通常很少见，但可能是来自心肌梗塞的信号。
三、睡前喝一杯“救命水”
晚上睡觉后，不能喝水，但水分代谢在体内一直在进行，排尿、发汗、呼吸等行为会加速身体水分缺乏，血液也更容易黏性更强，这时出现血栓的几率更高，甚至可能诱发心肌梗塞等疾病。
因此，建议睡前或晚上起床时也适当喝水。睡前喝半杯水就可以了，喝多了可能会影响睡眠。白天喝水也要分几次喝，保证体内水分充足。
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